プエラリアについて
女性ホルモンは体によくないのではないですか？
女性ホルモンとエストロゲンの過剰摂取が問題になりますが、イソフラボン（プエラリア）＝エストロゲンではありません。
女性ホルモンと似たような働きをするものとして、大豆イソフラボンがありますが、こちらも女性ホルモンそのものではありません。
日本人は豆腐や納豆等の大豆を毎日のように食べていますので、プエラリアも同じと考えられます。
女性ホルモンと似たような働きをするものとして、大豆イソフラボンがありますが、こちらも女性ホルモンそのものではありません。
日本人は豆腐や納豆等の大豆を毎日のように食べていますので、プエラリアも同じと考えられます。
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