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サプリメントの飲み方について
サプリメントは摂りすぎても大丈夫なのですか？
多少摂りすぎても余剰分は体外に排出されますので心配はありません。
ただし、一度に大量に飲むと体に負担のかかるものもありますので注意は必要です。
サプリメントの種類にもよりますが、ある程度１日の目安量に従って召し上がることをお勧めします。
ただし、一度に大量に飲むと体に負担のかかるものもありますので注意は必要です。
サプリメントの種類にもよりますが、ある程度１日の目安量に従って召し上がることをお勧めします。
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