
| ピーマンの肉詰め |
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| ・ピーマン | ...6個 | ・豚ひき肉 | ...250g |
| ・玉ねぎ | ...1/2個 | ・卵 | ...1個 |
| ・豚バラ肉 | ...150g | ・醤油 | ...大さじ3 |
| ・塩こしょう | ...少々 | ・ナツメグ | ...少々 |
| ・片栗粉 | ...適量 | ・油 | ...適量 |
| (1) | ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取りだします。 |
| (2) | 玉ねぎはみじん切りにします。 |
| (3) | ボウルにひき肉、玉ねぎ、卵、塩、こしょう、ナツメグを入れ、手でこねます。 |
| (4) | ピーマンに片栗粉を適量塗り、こねたお肉を詰めます。 |
| (5) | お肉面に片栗粉をまぶし、フライパンで焼きます。 できあがりです! |
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◆ポイント!!
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