野菜レシピ

 白菜とベーコンのスープ煮

分量 2人分
時間 15分
投稿者 栄養士井上

材料
・白菜 ...1/3株 ・ベーコン ...3枚
・ローリエ ...1枚 ・水 ...カップ1
・塩 ...小さじ1 ・こしょう ...適量
・コンソメ ...固形1個    

作り方
(1) 白菜は食べやすい大きさに切り、ベーコンは3センチ幅に切る。
(2) 鍋に白菜とベーコン、ローリエと水を加え、コンソメと塩を加えて、強火にかけます。
(3) 塩・こしょうで味を整え、弱火で白菜が柔らかくなるまで10分ほど煮ます。
(4) 白菜が柔らかくなったら出来上がりです。

お料理メモ&メッセージ

冬の定番食材の"白菜"はコトコトと煮るととってもやわらかく、体の芯から温まります。
水とコンソメ、ほんのちょっとの塩・こしょうで味を整えるだけでも、白菜の甘さがスープに溶け出し、とてもほっとする1品です。


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