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さつまいもの茶巾絞り |
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| ・さつまいも | ...300g | ・砂糖 | ...大さじ3～5 |
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| ・緑茶又は緑茶パウダー | ...大さじ1 | ||
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| （1） | さつまいもは皮をむき、柔らかくなるまでゆでる。 |
| （2） | 熱湯は捨て、砂糖を加えさつまいものペーストをつくる。 |
| （3） | （２）を半分ずつに分け、片方に緑茶を溶かしたものを加えてねりこむ。 |
| （4） | サランラップまたは布に大さじ1ずつのせてねじって形を整えて出来上がり！ |
| 今回もカプチーノ様に頂きました。 さつまいものデザートなら満腹感もあるし、お腹がすいたときに健康的で良いですね♪ |
